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Anchu Kögl – Dein Mindset Coach

Nov 28, 2020

Kaum etwas hat mehr Einfluss auf dein Leben als deine Gedanken. Deine Gedanken beeinflussen maßgeblich wie du dich fühlst, wie du dich entscheidest und wie du handelst.

In dieser Folge werde ich dir erklären, wie du die Macht der Gedanken für dich nutzen kannst. Du wirst konkrete Tipps erfahren, um mit der Kraft der...


Nov 19, 2020

Um deine Ziele zu erreichen, selbstbestimmt zu leben und glücklich zu sein, musst du Verantwortung übernehmen.

Verantwortung für deine Entscheidungen. Verantwortung für deine Gedanken und Gefühle. Verantwortung für deine Misserfolge.

Das mag erst mal einschüchternd klingen. Doch letztlich ist es der Schlüssel...


Nov 17, 2020

In diesem Interview mit Trauma-Therapeutin Verena König erfährst du:

  • Was ist ein Traum?
  • Wie beeinflussen Trauma unser Leben?
  • Wie erkenne ich, dass ich unter einem Trauma leide?
  • Die 3 gängigsten Trauma
  • Was sind die ersten Schritte, um ein Traum zu heilen?

Bucherwähnung: Traumasensitive Achtsamkeit – David...


Nov 10, 2020

In dieser Folge werde ich dir 5 Gewohnheiten erklären, die dein Leben positiv verändern werden.

Und nein, es handelt sich hierbei nicht um Dinge wie „mache täglich Sport“ oder „stehe früher auf“. Diese Gewohnheiten können zwar nützlich sein, sind aber schon ein bisschen abgedroschen.

Die 5 Gewohnheiten aus...


Nov 5, 2020

Rückschläge gehören zum Leben dazu wie die falschen Versprechungen zur Politik.

Ob im Job, in der Liebe, beim Abnehmen oder generell im Leben: Du kannst Misserfolge und Niederlagen nicht vermeiden.

Im Gegenteil.

Je größer deine Ziele sind und je mehr du erreichen willst, desto größer werden deine...